Un bon oreiller peut faire la différence entre une nuit de sommeil affreuse et un doux voyage dans le pays des rêves pour la bonne quantité de cycles, vous préparant ainsi pour le lendemain de votre vie.

Mais même si vous aimez votre oreiller autant que moi, vous ne pouvez toujours pas le garder pour toujours. Savoir quand jeter son oreiller est une partie triste mais nécessaire de l’âge adulte, comme payer ses impôts, ou enfin affronter tous ces tickets de stationnement que vous évitez depuis une décennie.

La première chose à savoir sur l’utilisation correcte des oreillers est que vous devez distinguer l’oreiller de la taie d’oreiller. Vous devriez retirer votre taie d’oreiller de votre oreiller et la laver aussi souvent qu’une fois par semaine, avec le reste de vos draps. C’est très important, car une taie d’oreiller peut être remplie de germes, ainsi que de débris de maquillage et de cellules de peau morte, car après tout, vous passez environ huit heures environ chaque nuit avec votre visage frotté contre la chose.

Les taies d’oreiller peuvent être grossières, et vous savez probablement déjà que vous devez les laver – mais l’entretien des oreillers ne s’arrête pas là.
La durée de vie d’un Coussin haute de gamme peut être une bonne ou une mauvaise nouvelle pour vous, selon le sérieux avec lequel vous investissez dans ces coussins moelleux.

Vous devriez remplacer votre oreiller en polyester bon marché aussi souvent qu’une fois tous les six mois, mais si vous avez un oreiller de meilleure qualité, comme un avec de la mousse à mémoire de forme ou un avec l’intégrité structurelle pour garder sa forme pendant une longue période temps, ces oreillers pourraient durer de 18 à 36 mois.


Il y a deux raisons principales pour lesquelles vous devrez peut-être remplacer votre oreiller assez souvent.

  • Tout d’abord, étant donné que votre tête appuie contre cet oreiller pendant six à 10 heures par jour, la structure de l’oreiller commencera à se dégrader avec le temps (c’est pourquoi les oreillers de qualité supérieure durent plus longtemps).
  • Deuxièmement, même si vous lavez votre taie d’oreiller tous les jours, il est inévitable que des germes atteignent votre taie d’oreiller, et des moisissures peuvent même se développer. Brut.

Même si ce n’est pas quelque chose auquel nous voulons vraiment penser, un vieil oreiller absorbe l’huile corporelle, les cellules mortes de la peau et les cheveux au fil du temps, et il pourrait même se transformer en un environnement propice aux acariens, selon le National Fondation du sommeil.

Bien qu’il soit suggéré d‘échanger des oreillers tous les six mois, nous avons un compromis pour vous, si vous ne souhaitez pas acheter un nouvel oreiller aussi souvent: Lavez votre oreiller (oui, l’oreiller complet, pas seulement la taie d’oreiller) une fois tous les six mois, puis jetez-le et achetez-en un nouveau tous les deux ans.

Heureusement, il existe une astuce simple que vous pouvez utiliser pour déterminer si vous devez absolument acheter un nouvel oreiller – plus d’excuses.

Pour savoir si vous devez absolument acheter un nouvel oreiller dès que possible, l’on vous suggère de plier votre oreiller en deux. S’il ne rebondit pas dans sa forme et reste plutôt plié, il est définitivement temps de renoncer à votre oreiller doux et sucré.

Mais maintenant que vous allez améliorer votre jeu d’oreillers, il est peut-être temps d’envisager un oreiller respectueux de l’environnement, afin de minimiser la quantité de déchets auxquels vous contribuez, tout en maintenant votre style de vie hygiénique à la hauteur.

Garder une trace de toutes les choses dans votre vie qui doivent être remplacées peut être carrément impossible, et une énorme perte d’argent sur votre budget mensuel. Mais s’assurer que vous avez toujours un oreiller de soutien est essentiel pour votre santé, il est donc certainement bon d’essayer de le prioriser.

De plus, vous pouvez maintenant créer une scène en posant votre tête contre chaque oreiller que nous avons en stock, et c’est toujours un bon moment.

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